Abnehmen, Insider packt aus: Unbedingt lesen!

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Ich bin kein Experte für dieses Thema. Ich bin jedoch der Meinung, dass, wenn Sie Gewicht verlieren möchten, der beste Weg, dies zu tun, darin besteht, allmählich Gewicht zu verlieren. Diese Diätmethode wird seit Tausenden von Jahren von vielen verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt erfolgreich angewendet. Wie funktioniert es? Der Grund, warum diese Methode funktioniert, ist, dass der Körper die Kalorien in der Ernährung nicht schnell genug aufnehmen kann, um ein echtes Problem zu sein. Da der Körper alle Kalorien aufnimmt, verbraucht der Körper die gesamte Energie, die für die Verdauung der Nahrung aufgewendet wurde. Je mehr Energie verbraucht wird, desto weniger kann der Körper verbrennen und der Körper beginnt abzunehmen. Der Körper wird versuchen, dies zu kompensieren, indem er der Ernährung mehr Kalorien hinzufügt, um den Körper vor dem Verhungern zu bewahren. Dies funktioniert jedoch nicht. Der Körper wird also versuchen, so schnell wie möglich mehr Energie und Kalorien zu verbrennen. Es gibt viele Menschen, die behaupten, dass sie Gewicht verlieren, aber in Wirklichkeit verlieren sie kein Gewicht.

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