Ganz egal, wie fit Sie sind — ab und an brauchen wir alle einmal Hilfestellung und Ermutigung von einem Profi. Lieber jeden Tag etwas für unsere Gesundheit tun, als später viel Zeit und Kraft in Krankheit zu investieren. Als Gesundheitsberaterin unterstütze ich Sie in allen Fragen der Gesundheitsförderung und -erhaltung. Kontakt Über mich Ich war kein besonders sportliches Kind und als junge Erwachsene waren mir gesunde Ernährung und Fitness zwar nicht fremd, aber zu anstrengend.
Mein Ziel ist es, Ihre persönlichen Ziele festzustellen, ein auf Sie zugeschnittenes Programm zu erstellen und Sie bei jeder Übung und jeder Trainingseinheit zu unterstützen. Durch meine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Gesundheit werden Sie schnell Ergebnisse sehen und sich gut fühlen.
Beratungsgespräche, Hilfen bei Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbettbetreuung biete ich in der Vitalwerkstatt oder bei Ihnen Zuhause an. Ihr Weg zum Ziel Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, fit zu werden, und noch mehr Möglichkeiten, fit zu bleiben.
In welchem Bereich möchten Sie Ihren Körper verbessern? Möchten Sie dauerhaft Gewicht verlieren, einen Marathon laufen oder den Strandkörper bekommen, den Sie schon immer haben wollten? Hier sind einige Optionen, mit denen wir gemeinsam Ihre Ziele erreichen können. Die intensive oder auch Betreuung motiviert und hilft, persönliche Ziele in kurzer Zeit und dennoch nachhaltig zu erreichen.
